Miesiąc: październik 2021

„Łupanie w krzyżu”, ból przy schylaniu, drętwiejące nogi… Czujesz, że Twoje plecy mają dość? Poznaj 7 sposobów na to, jak złagodzić ból kręgosłupa lędźwiowego. Czego się dowiesz: Jak rozpoznać ból kręgosłupa lędźwiowego Jak złagodzić ból kręgosłupa lędźwiowego – 7 metod Objawy bólu kręgosłupa lędźwiowego Wydaje się, że po samej nazwie wiadomo, kiedy mamy problem, jednak… Czytaj dalej Jak złagodzić ból kręgosłupa lędźwiowego?

Biurko elektryczne powoli wpisuje się w standardy aranżacji biur. Są to bowiem meble funkcjonalne, trwałe i atrakcyjne. Jednak nie oznacza to, że projekt ten nie ewoluuje. Doskonałym na to przykładem jest opcja zapisu pozycji. Poznaj biurko elektryczne z pamięcią. Czego się dowiesz: – Czym jest biurko elektryczne z pamięcią – W jaki sposób usprawnia pracę… Czytaj dalej Biurko elektryczne z pamięcią. Wydajniejsza praca w biurze.

Pracę programisty utożsamia się z wygodną posadką w ciepłym biurze i wysokimi zarobkami. Mało kto jednak patrzy na nią przez pryzmat zdrowia. Jak się okazuje, praca przy komputerze jest obarczona wysokim ryzykiem zawodowym. Jak się przed tym chronić? Czy dobre biurko dla programisty faktycznie może pomóc? Czego się dowiesz: Choroby zawodowe programistów Praca na stojąco… Czytaj dalej Co wykańcza programistów? Dobre biurko dla programisty na ratunek…

Okrągłe plecy, pochylona głowa, wysunięte do przodu barki i przykurczona klatka piersiowa… Nie. Nie jest to, lista objawów pojawiających się na starość. Wręcz przeciwnie. To objawy, które pojawiają się u dzieci i to coraz częściej. Szacuje się, że wady postawy dotyczą od 30 do 60% populacji dzieci i młodzieży w Polsce. Rodzicu! Zrób coś z… Czytaj dalej Rodzicu – zainwestuj w zdrowie swojego dziecka

Pracujesz z domu? Widzisz, jak z czasem biurko, szafki i fotel po prostu się niszczą. Dowiedz się, jak dbać o meble, by wydłużyć ich żywotność. Meble drewniane z reguły są bardzo wytrzymałe i do tego świetnie się prezentują. Niemniej jednak ich blask szybko odchodzi w cień, kiedy traktowane są, jak narzędzia pracy. Doskonale wiedzą o… Czytaj dalej Jak dbać o meble drewniane w domowym biurze?

Rok szkolny za pasem. To idealny moment na przygotowanie pociechy do nieprzewidywalnych trudów kolejnego roku szkolnego. Jak się na to przygotować? Dowiesz się, jak urządzić pokój dla ucznia. Czego się dowiesz:  Na co warto się przygotować Czego nie może zabraknąć w pokoju Zmieniające się potrzeby Nowe wyzwania dla rodziców i uczniów – nauka hybrydowa Wrzesień… Czytaj dalej Jak urządzić pokój dla ucznia? Nauka, odpoczynek, zabawa.

Model pracy home office na pierwszy rzut oka wygląda znakomicie. Nie wychodzisz z domu i pracujesz w piżamie… Niestety to tylko pozory. Choć plusów jest kilka, to są i wady. Jedną z nich jest to, że w domu miejsce pracy jest również miejscem, gdzie dzieciaki oglądają bajki na komputerze, gdzie żona będzie chciała przypudrować nos,… Czytaj dalej 5 w 1 – czyli gdzie znaleźć idealne biurko do home office?

Choć z reguły wiemy, że trzymanie prostej postawy w trakcie pracy działa na naszą korzyść, to i tak często siedzimy powykręcani jak serpentyny… Dlaczego tak się dzieje? Ponieważ nie mamy wyrobionego nawyku powrotu do prawidłowej pozycji. A jak go wyrobić? Utrzymywanie wyprostowanej postawy przy biurku to bardzo ważny element ergonomicznej pracy. Dzięki temu kręgosłup nie… Czytaj dalej Jak siedzieć przy biurku? Wyrób sobie nawyk prawidłowej postawy…

Biurko z podnoszonym blatem to jeden z najbardziej funkcjonalnych mebli XXI wieku. Sprzyja wygodnej i wydajnej pracy, a jego obsługa jest prosta. Nic dziwnego, że jego zakup rozważa coraz więcej pracowników biurowych. Jednak by mebel służył funkcjonalnością, warto wiedzieć, na co zwrócić uwagę przy zakupie… Statystyczny pracownik biurowy spędza przy biurku ok. 7 godzin dziennie.… Czytaj dalej Biurko z podnoszonym blatem – co musisz wiedzieć przed zakupem?

Czy biurko z elektryczną regulacją może usprawnić pracę hybrydową? Czy zadowolenie pracowników wzrośnie, jeśli pracodawca zainwestuje w meble dopasowane do „nowych modelów pracy”? Ostatnie 2 lata odmieniły model pracy większości społeczeństwa. Gdy do tej pory większość firm funkcjonowała w trybie stacjonarnym, to w ostatnim czasie prym wiedzie praca zdalna oraz hybrydowa. Pracodawcy odchodzą od „trzymania”… Czytaj dalej Jak biurko z elektryczną regulacją pomaga w pracy hybrydowej?